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	<title>Frederico Ribeiro</title>
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		<title>Perdidos &amp; Achados</title>
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		<pubDate>Tue, 08 Jun 2010 14:16:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Frederico</dc:creator>
				<category><![CDATA[Outros assuntos]]></category>
		<category><![CDATA[maria]]></category>
		<category><![CDATA[sopa]]></category>

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			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.fredericoribeiro.com/wp-content/uploads/2010/06/p_2048_1536_8FDFDD82-64F2-4035-BAC7-7EFB175E4E95.jpeg"><img src="http://www.fredericoribeiro.com/wp-content/uploads/2010/06/p_2048_1536_8FDFDD82-64F2-4035-BAC7-7EFB175E4E95.jpeg" alt="" class="alignnone size-full" /></a></p>
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		<title>St. Patricks</title>
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		<pubDate>Wed, 17 Mar 2010 19:24:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Frederico</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vida prática]]></category>

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		<description><![CDATA[Enjoy&#8230;

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Enjoy&#8230;</p>
<p><a href="http://www.fredericoribeiro.com/wp-content/uploads/2010/03/p_2048_1536_4EE9E275-C2C2-498E-A7D2-ECF580FD2E70.jpeg"><img src="http://www.fredericoribeiro.com/wp-content/uploads/2010/03/p_2048_1536_4EE9E275-C2C2-498E-A7D2-ECF580FD2E70.jpeg" alt="" class="alignnone size-full" /></a></p>
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		<title>Buffet Chino</title>
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		<pubDate>Mon, 01 Mar 2010 16:01:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Frederico</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vida prática]]></category>
		<category><![CDATA[buffet]]></category>

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		<description><![CDATA[Dim Sum @ Chinatown

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Dim Sum @ Chinatown</p>
<p><a href="http://www.fredericoribeiro.com/wp-content/uploads/2010/03/l_2048_1536_06A1A798-247C-428F-A260-E30A3CFF46BF.jpeg"><img src="http://www.fredericoribeiro.com/wp-content/uploads/2010/03/l_2048_1536_06A1A798-247C-428F-A260-E30A3CFF46BF.jpeg" alt="" class="alignnone size-full" /></a></p>
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		<title>Waking up scenario</title>
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		<pubDate>Thu, 11 Feb 2010 15:31:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Frederico</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vida prática]]></category>

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		<description><![CDATA[
&#8220;Oh my God! This is crazy&#8230;&#8221;
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a title="Waking up by Drunken Cookie" href="http://www.flickr.com/photos/47236549@N03/4349043248/"><img src="http://farm3.static.flickr.com/2689/4349043248_5d8b107efe_o.jpg" alt="Waking up" width="540" height="348" /></a></p>
<p><em>&#8220;Oh my God! This is crazy&#8230;&#8221;</em></p>
]]></content:encoded>
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		<title>Nova experiência</title>
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		<pubDate>Tue, 09 Feb 2010 17:22:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Frederico</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vida prática]]></category>
		<category><![CDATA[new york]]></category>

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		<description><![CDATA[
&#8220;What brings you to New York?&#8221;
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a title="Arriving by Drunken Cookie" href="http://www.flickr.com/photos/47236549@N03/4344038904/"><img src="http://farm5.static.flickr.com/4008/4344038904_ebc91c9b48_o.jpg" alt="Arriving" width="540" height="324" /></a></p>
<p><em>&#8220;What brings you to New York?&#8221;</em></p>
]]></content:encoded>
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		<title>Escabeche de Carapau</title>
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		<pubDate>Fri, 05 Feb 2010 15:45:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Frederico</dc:creator>
				<category><![CDATA[Iguarias]]></category>
		<category><![CDATA[carapau]]></category>
		<category><![CDATA[escabeche]]></category>

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		<description><![CDATA[
Sugestão de Apresentação
Escabeche de carapau, batatas abafadas, azeitonas marinadas, pimento assado na brasa e pão sem côdea. 
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a title="Carapau de Escabeche by Drunken Cookie" href="http://www.flickr.com/photos/47236549@N03/4332780622/"><img src="http://farm3.static.flickr.com/2766/4332780622_d70496b52d_o.jpg" alt="Carapau de Escabeche" width="540" height="288" /></a></p>
<p>Sugestão de Apresentação<em><br />
Escabeche de carapau, batatas abafadas, azeitonas marinadas, pimento assado na brasa e pão sem côdea. </em></p>
]]></content:encoded>
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		<title>Carapaus de Escabeche</title>
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		<pubDate>Thu, 04 Feb 2010 17:30:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Frederico</dc:creator>
				<category><![CDATA[Receitas]]></category>

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		<description><![CDATA[
Amanhar os carapaus, uns 4, e colocar numa rede, coador, peneiro ou o que tiverem a mão.
Num tacho velho colocar a caruma e dar-lhe fogo com ajuda de fósforos ou maçarico. Quando estiver o lume já bravo tapar por uns 20 segundos para que o fogo apague.

Levantar o testo, colocar rapidamente os carapaus e tapar [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.flickr.com/photos/47236549@N03/4329929093/" title="Caruma by Drunken Cookie, on Flickr"><img src="http://farm5.static.flickr.com/4055/4329929093_1b7a177780_o.jpg" width="540" height="325" alt="Caruma" /></a></p>
<p>Amanhar os carapaus, uns 4, e colocar numa rede, coador, peneiro ou o que tiverem a mão.<br />
Num tacho velho colocar a caruma e dar-lhe fogo com ajuda de fósforos ou maçarico. Quando estiver o lume já bravo tapar por uns 20 segundos para que o fogo apague.</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/47236549@N03/4330663174/" title="Defumar carapau by Drunken Cookie"><img src="http://farm3.static.flickr.com/2753/4330663174_df6ea131b0_o.jpg" width="540" height="276" alt="Defumar carapau" /></a></p>
<p>Levantar o testo, colocar rapidamente os carapaus e tapar novamente.<br />
Deixar defumar uns 10 minutos para que os carapaus ganhem estes aromas de Outono.</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/47236549@N03/4329929367/" title="Cebolada by Drunken Cookie"><img src="http://farm5.static.flickr.com/4029/4329929367_8ee0ff3040_o.jpg" width="540" height="328" alt="Cebolada" /></a></p>
<p>Colocar o azeite, cebola em meia-lua e alho picado num tacho, deixar refogar muito bem.</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/47236549@N03/4330663466/" title="Escabeche by Drunken Cookie"><img src="http://farm5.static.flickr.com/4043/4330663466_60bee0a9c3_o.jpg" width="540" height="314" alt="Escabeche" /></a></p>
<p>Quando a cebola estiver meia cozida colocar o louro, uma folha, e a cenoura cortada em tiras finas, ou ralada.<br />
Esperar que a cebola esteja cozida e translúcida e logo adicionar o vinagre pouco a pouco. Temperar com sal e pimenta.</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/47236549@N03/4329929637/" title="Carapaus de escabeche by Drunken Cookie"><img src="http://farm5.static.flickr.com/4064/4329929637_4704160b80_o.jpg" width="540" height="251" alt="Carapaus de escabeche" /></a></p>
<p>Retirar do lume, aguardar 5 minutos, e colocar sobre os carapaus. Deixar marinar, pelo menos, umas 12 horas.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Viva ao Porto, Restaurant Week, carago!</title>
		<link>http://www.fredericoribeiro.com/2010/02/porto-restaurant-week/</link>
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		<pubDate>Wed, 03 Feb 2010 17:08:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Frederico</dc:creator>
				<category><![CDATA[Imprensa]]></category>
		<category><![CDATA[porto]]></category>
		<category><![CDATA[restaurant]]></category>
		<category><![CDATA[week]]></category>

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		<description><![CDATA[Porto Restaurant Week democratiza gastronomia até dia 12


A Porto Restaurant Week by Sabor do Ano arrancou hoje, dia 2, e, até dia 12, democratiza a gastronomia de qualidade nos melhores restaurantes da cidade. Depois do sucesso da primeira edição, que decorreu em Outubro do ano passado, 28 restaurantes (mais seis que da última vez) apresentam [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3><a href="http://fugaspublico.blogspot.com/2010/02/porto-restaurant-week-democratiza.html">Porto Restaurant Week democratiza gastronomia até dia 12</a></h3>
<div>
<p><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5434027891150035890" src="http://3.bp.blogspot.com/_sOUtM9Nnle4/S2mLk4eQG7I/AAAAAAAABBU/bP86LIB21Zo/s400/Porto_restaurant_Week.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p>A <a href="http://www.porto-restaurantweek.com/" target="_blank">Porto Restaurant Week</a> <em>by</em> Sabor do Ano arrancou hoje, dia 2, e, até dia 12, democratiza a gastronomia de qualidade nos melhores restaurantes da cidade. Depois do sucesso da <a href="http://fugaspublico.blogspot.com/2009/10/porto-restaurant-week-oferece-menus-20.html">primeira edição</a>, que decorreu em Outubro do ano passado, 28 restaurantes (mais seis que da última vez) apresentam por estes dias menus especialíssimos a €20, com um euro de cada menu a ser entregue à APPC – Associação do Porto de Paralisia Cerebral por intermédio da instituição parceira, a Associação Mulher Atenta. As bebidas não estão incluídas, mas a maioria dos restaurantes junta ao pacote dos €20 a oferta de uma cerveja mini na entrada, oferta de uma garrafa de 0,50L de água à refeição e, nalguns casos, um copo de vinho rosé. Entre os reputados locais gastronómicos aderentes, o Buhle, considerado pela Wallpaper como um dos <a href="http://fugaspublico.blogspot.com/2009/12/porto-wallpaper-classifica-restaurante.html">melhores novos restaurantes</a> do ano, o Boca do Lobo, Le Poivron Rouge, Artemísia, Foz Velha, Cafeína, Três Séculos, Comercial, Bull &amp; Bear, Góshò ou Cheddar. Depois do Porto, será a vez de mais uma edição do Lisboa Restaurant Week, com início a 24 de Fevereiro.</p>
<p><strong>Restaurantes participantes:</strong><br />
Restaurante Panorâmico Portucale, Artemísia, Boca do Lobo (Hotel Infante de Sagres), Sessenta Setenta, Poivron Rouge (Hotel Tiara), Salsa &amp; Loureiro (Le Coin), Porto Novo (Sheraton Porto Hotel), Bull &amp; Bear, Praia da Luz, Foz Velha, Restaurante Buhle, Cafeína, Terra, Jardim d`Inverno do Hotel Ipanema Park, Casa Branca, Restaurante quarenta e 4, Restaurante Don Juan, A Cozinha do Manel, Góshò &#8211; Porto Palacio Congress Hotel and Spa, Restaurante El Corte Inglés, Itamae, Restaurante de Serralves, Clube da Gula, O Comercial (Palácio da Bolsa), Barão de Fladgate, Sexto Sentido (Golfe da Quinta do Fojo), Cheddar &#8211; tea &amp; fondue e Três Séculos.</p>
</div>
<p>Fonte: <a href="http://fugaspublico.blogspot.com/2010/02/porto-restaurant-week-democratiza.html" target="_blank">fugasB<br />
</a></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>iJam &#8211; Jam de Jamon</title>
		<link>http://www.fredericoribeiro.com/2010/01/ijam-jam-de-jamon/</link>
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		<pubDate>Sun, 31 Jan 2010 17:27:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Frederico</dc:creator>
				<category><![CDATA[Outros assuntos]]></category>
		<category><![CDATA[ijam]]></category>

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		<description><![CDATA[
A ultima geração de produtos ibericos, com o toque de classe e distinção que merece.
Já é um vídeo antigo mas não deixa de ter a sua piada.
Versão completa
Fonte: No Puedo Creer
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.youtube.com/watch?v=TakY4iOCWWU"><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="425" height="350" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/TakY4iOCWWU" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="350" src="http://www.youtube.com/v/TakY4iOCWWU"></embed></object></a></p>
<p>A ultima geração de produtos ibericos, com o toque de classe e distinção que merece.</p>
<p>Já é um vídeo antigo mas não deixa de ter a sua piada.<br />
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=Qoa-htxlalc" target="_blank">Versão completa</a></p>
<p>Fonte: <a href="http://www.nopuedocreer.com/" target="_blank">No Puedo Creer</a></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Salada</title>
		<link>http://www.fredericoribeiro.com/2010/01/salada/</link>
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		<pubDate>Fri, 29 Jan 2010 18:54:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Frederico</dc:creator>
				<category><![CDATA[Iguarias]]></category>
		<category><![CDATA[critinos]]></category>
		<category><![CDATA[salada]]></category>

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		<description><![CDATA[
Citrinos, puré de couve-flor e cebola, frutas e legumes crus, cremoso de cenoura e sementes germinadas
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.fredericoribeiro.com/wp-content/uploads/2010/01/salada2.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-377" title="salada2" src="http://www.fredericoribeiro.com/wp-content/uploads/2010/01/salada2.jpg" alt="" width="540" height="299" /></a></p>
<p><em>Citrinos, puré de couve-flor e cebola, frutas e legumes crus, cremoso de cenoura e sementes germinadas</em></p>
]]></content:encoded>
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